桑葚干确实能够起到很不错的保健效果，能够滋阴润燥，而且还能够补肝益肾，可以有效的缓解因为肝肾阴亏而出现的一系列症状，更是能够一定程度上帮助降低血糖。但并不是说所有的人都适合吃桑葚干，如果本身脾胃就比较虚弱，最好是不要吃桑葚干，否则很有可能会引起腹泻等现象。另外，孕妇和孩子最好也是避免吃过多的桑葚干，否则也会对健康不利。
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濮阳剑2020-11-21 10:54:56
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