黑灵芝的吃法很多，在熬汤的时候可以放一点进去，当然也可以和鸭肉鸡肉一起炖煮；也可以把黑灵芝晒干，然后磨成粉直接使用。长时间坚持使用黑灵芝是能够增加身体抵抗力，也有补气益血的作用，对一些疾病有防御的效果。体质虚弱的人可以选择使用，具体要在医生的指导下操作，不能胡乱的使用。
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吉岩2020-11-20 10:00:40
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黑灵芝的吃法很多，在熬汤的时候可以放一点进去，当然也可以和鸭肉鸡肉一起炖煮；也可以把黑灵芝晒干，然后磨成粉直接使用。长时间坚持使用黑灵芝是能够增加身体抵抗力，也有补气益血的作用，对一些疾病有防御的效果。体质虚弱的人可以选择使用，具体要在医生的指导下操作，不能胡乱的使用。
在使用黑灵芝的时候也要注意用法用量，切忌不要过多过量的使用，平时也要注意适当的锻炼身体，通过锻炼也可以防止一些疾病发生。
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