热敷肚子是可以起到一定的暖宫效果的。因为宫寒引起的痛经可以通过药物和物理来进行调理。一般物理调理可以用热敷，也可以用炒热的粗盐包在布袋里面进行热敷。通过热敷能够将热量传递倒子宫区域，要注意热敷的时间可以持续30-60分钟，要注意每天热敷两次，就能达到很好的暖宫效果。热敷期间不要吃过凉的食物，还需要多运动锻炼身体，增强体质。
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邹宁2020-11-10 11:01:23
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