喝茶降血压见效比较慢,需要长期坚持才能看到效果,不能喝几天觉得没用就不喝了,如果血压比较高应该用药物把血压降下去。现在市场上降血压用的茶叶有很多,中医上推荐的效果比较好的有苦丁茶,荷叶茶等。苦丁茶性温凉,泡的水呈绿色,喝起来比较苦,高血压病人喝了可以清热平眩,降血压的效果比较明显。荷叶晒干也可以泡水饮用,能够利尿,清热去火,高血压的病人喝了也比较好。
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喝茶降血压见效比较慢,需要长期坚持才能看到效果,不能喝几天觉得没用就不喝了,如果血压比较高应该用药物把血压降下去。现在市场上降血压用的茶叶有很多,中医上推荐的效果比较好的有苦丁茶,荷叶茶等。苦丁茶性温凉,泡的水呈绿色,喝起来比较苦,高血压病人喝了可以清热平眩,降血压的效果比较明显。荷叶晒干也可以泡水饮用,能够利尿,清热去火,高血压的病人喝了也比较好。