思立宁是一款保健产品这个产品有镇静助眠作用，思立宁这个产品有改善失眠的作用，建议一定要在医生的指导下进行服用，改善睡眠的药物一般会有一定的依赖性，建议可以在饮食上食进行调理，平时吃一些小米粥，睡前用温热水泡脚，喝一杯热牛奶，有助于提高睡眠。根据情况调整药物。伴有焦虑的睡眠障碍，对焦虑伴失眠效果很好，如果睡眠焦虑改善了，可以慢慢减量。如果有需要的朋友，可以选择思方宁。
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姜天2021-06-16 11:21:52
