怎么做才能减去啤酒肚呢？

> 健康知识提问人：赵嘉琦 2015-06-04 00:00:00 浏览328次

由于叔叔总出去应酬喝酒的缘故，最近肚子越来越大了。啤酒肚也越来越明显了。所以想问一下怎么做才能减去啤酒肚呢？

你好，啤酒肚是一种不良表现。如果长期积累下来，不及时应对。将来想要消除啤酒肚就会很难了。如果想要消除啤酒肚，每天至少要运动30分钟。在平时一定要加强运动，可以跑跑步，打打球，也可以跳跳绳，尤其是转呼啦圈对于减掉肚子上的脂肪就更有帮助了。