吃酵素好不好

女性健康 > 减肥瘦身提问人：钟韵 2020-04-03 01:28:18 浏览0次

我以前买过酵素粉来吃，但是没有坚持。现在想再买来缓解便秘的，请问一下吃酵素好不好呢？

想要治疗便秘可以吃酵素。像紫一果蔬酵素粉含有天然的食物发酵而成，对人体肠道有益的菌群，可以促进肠胃蠕动，促进消化吸收，同时可以排出毒素和宿便，经常吃酵素还可以提高新陈代谢和免疫力。你可以在饭后吃或者是睡前服用，一天吃1~2次。

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马民2020-04-03 09:24:27

吃酵素来治疗便秘可以的。对人体没有副作用。因为酵素的原料都是天然的食物菌群或者是动物发酵而来。可以净化肠道，排出宿便。对女性而言可以排除毒素，达到美容养颜的作用。同时还可以用作代餐服用。

姚亨 2020-04-03 12:23:48

酵素是安全的，而且对缓解便秘肯定有作用。经过发酵而成的酵素粉可以提高肠道活性，刺激肠胃蠕动。特别是对于长期和顽固性的便秘来说有很好的疗效

王龙 2020-04-03 13:53:15