swisse钙片适合青少年或成年人来吃，年龄太小的孩子不建议来吃它，如果孩子太小的话建议还是吃钙+D3，因为维生素D对于钙的吸收是有帮助的，单纯的补钙如果吸收不好也起不到很好的效果。儿童钙的吃法也是需要注意一下的，千万不可盲目的增加用量，尤其是要根据年龄来吃效果更好一些，比如儿童2-8岁的孩子每天可以吃一粒，9-12岁的孩子建议每天吃两粒，直接咀嚼或者是温水送服都可以。
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包舒2020-03-18 10:54:22
