芦荟胶囊没有一个具体的时间来约束,饭前和饭后都是一样的。但是从健康角度来讲的话,最好能够在饭后服用,因为芦荟本来就属寒性,空腹去吃的话,很容易给胃部健康,造成一定的刺激,还有就是需要注意的是在服用的时候要注意控制好剂量,并且用温水来送服,不然很有可能会对胃造成一定的刺激,温水能够有效的缓解这种刺激。
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芦荟胶囊没有一个具体的时间来约束,饭前和饭后都是一样的。但是从健康角度来讲的话,最好能够在饭后服用,因为芦荟本来就属寒性,空腹去吃的话,很容易给胃部健康,造成一定的刺激,还有就是需要注意的是在服用的时候要注意控制好剂量,并且用温水来送服,不然很有可能会对胃造成一定的刺激,温水能够有效的缓解这种刺激。
最好还是建议在饭后服用,因为空腹服用的话可能会有一定的刺激效果,而且主要是用温水送服。
我一般选择是在早上的时候去吃,或者是在晚上睡觉之前吃,吃了第2天早上起来就能把身体里的宿便给排出去。