在煮天麻之前可以先将天麻泡一泡再煮，当然如果是炖的话，则不惜要泡太长时间，一般浸泡的时间从五分钟到半个小时不等，选择合适的时间来浸泡它就可以，但是在浸泡的时候一定要注意先清洗清洗，因为浸泡以后的水也可以放入汤里面炖，这样还能够保证浸泡出来的营养成分不会被流失掉呢。
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农伯2020-02-28 09:18:57
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在煮天麻之前可以先将天麻泡一泡再煮，当然如果是炖的话，则不惜要泡太长时间，一般浸泡的时间从五分钟到半个小时不等，选择合适的时间来浸泡它就可以，但是在浸泡的时候一定要注意先清洗清洗，因为浸泡以后的水也可以放入汤里面炖，这样还能够保证浸泡出来的营养成分不会被流失掉呢。
在吃天麻之前稍微泡一泡是可以的，泡三十分钟左右就可以了，不用泡太久
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