喝莓茶对肾没有坏处，但是也没有特别明显的好处，如果肾虚建议吃一些补肾的中药产品，比如枸杞、人参等。莓茶的主要功效是调节血压，在日常生活中，每天坚持服用，能够降低血压，从而达到调理血压的功效；莓茶还能够平衡血糖、抗感染；莓茶还可以降血脂，预防血管疾病；莓茶还具有软化血管的功效；莓茶还有辅助睡眠的功效，在睡前喝一点莓茶可以辅助睡眠，能够快速入睡，提高睡眠质量。
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曹娥2020-02-20 09:40:09
