辅酶Q10国内和国外品牌每天的服用量还是有区别的，如果把它当做营养补充剂的话，一般每天可以服用30-100毫克，如果是针对运动员还有一些心脏不好的老年人来说，每天的服用用量可能更多一些，会达到一天300毫克，如果一粒是100毫克的话，那么每天吃一次就可以了。如果是国人养护心脏的话，选择紫一辅酶Q10是比较合适的，其中每100g含辅酶Q10 7.6g，含量适中，是国人不错的选择哦。
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管玉2020-02-06 10:44:35
