牡蛎和生蚝是不一样的,它们是两种不一样的品种,只不过营养成分上有些相似,就个头上来看,大一点的生蚝个头可能会达到一斤以上,但是,牡蛎的个头则相对而言小很多,在营养成分上,生蚝所含有的锌元素比牡蛎所含有的锌元素要丰富很多,所以如果要补锌的话我建议优先考虑选择生蚝而不是牡蛎。
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袁蓉2020-02-03 11:23:08
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牡蛎和生蚝是不一样的,它们是两种不一样的品种,只不过营养成分上有些相似,就个头上来看,大一点的生蚝个头可能会达到一斤以上,但是,牡蛎的个头则相对而言小很多,在营养成分上,生蚝所含有的锌元素比牡蛎所含有的锌元素要丰富很多,所以如果要补锌的话我建议优先考虑选择生蚝而不是牡蛎。
牡蛎和生蚝是不一样的,无论是营养成分还是个头上都有一定的区别。