养生堂天然维生素C的功效与作用以及适宜人群

养生堂是国内知名的品牌之一，其旗下的产品很是受广大朋友的喜爱，这款养生堂天然维生素C也是很受消费者的认可。
它的功效与作用如下：
1.可以促进胶原蛋白的合成，使皮肤水润光泽；2.可以提高人体的免疫力，更好地预防疾病；3.可以有效清除人体的自由基，可以美容淡斑，延缓衰老；4.维生素C可以促进对铁的吸收，可以很好地预防缺铁性贫血；5.补充维生素C还可很好地预防坏血症。
它的不适宜人群如下：
1.饮食不规律者；2.易口腔溃疡者；3.牙龈出血者；4.常抽烟喝酒者；5.挑食者。