一般吃江中胶原蛋白肽是不会长胖的,其中不含激素,也不含脂肪。建议在平时多吃维生素C,也就是多吃些水果蔬菜,促进胶原蛋白的合成,更好地被人体吸收,然后在平时的饮食中,不要吃得太饱,7分饱即可,然后多运动。
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鲍莎2019-08-15 10:03:31
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一般吃江中胶原蛋白肽是不会长胖的,其中不含激素,也不含脂肪。建议在平时多吃维生素C,也就是多吃些水果蔬菜,促进胶原蛋白的合成,更好地被人体吸收,然后在平时的饮食中,不要吃得太饱,7分饱即可,然后多运动。