以下几种吃法都是很简单的:
1、温水送服。直接将天麻粉用温开水送服,每天吃1次,连续服用1个月可很好地改善问题。
2、天麻粉煮蛋。准备好天麻粉、鸡蛋和水,先把天麻粉放在锅里煮上半个小时,然后把鸡蛋打进去煮熟即可。
3、天麻粉蒸蛋。准备好天麻粉和鸡蛋,在鸡蛋一头开个小小的孔,然后放入天麻粉,最后用打湿的纸贴上蒸熟后吃即可。
以下事项是需要注意的:
1、天麻粉煎煮不宜太长;
2、不要和御风草一起服用;
2、如果是血虚、阴虚或者是津液衰少的人群,建议不要服用;
3、当出现呼吸加快、头晕或者其他不适症状时,立即停药就医。