枸杞具有着补肾益精的作用,适量的食用一段时间确实有着壮阳的功效。但要注意食用人群以及食用量,有些人胡乱食用会出现流鼻血的不良反应。为了效果更佳可以搭配其它东西一起食用,比如:1.桂圆,枸杞桂圆一起食用能够补血补肾安神健脑;2.淫羊藿,这俩者搭配可以改善阳痿、早泄,起到很好的补肾作用;3.锁阳,枸杞锁阳一起食用能够改善调理人体腰膝酸软、遗精盗汗的毛病。
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枸杞具有着补肾益精的作用,适量的食用一段时间确实有着壮阳的功效。但要注意食用人群以及食用量,有些人胡乱食用会出现流鼻血的不良反应。为了效果更佳可以搭配其它东西一起食用,比如:1.桂圆,枸杞桂圆一起食用能够补血补肾安神健脑;2.淫羊藿,这俩者搭配可以改善阳痿、早泄,起到很好的补肾作用;3.锁阳,枸杞锁阳一起食用能够改善调理人体腰膝酸软、遗精盗汗的毛病。
可以的,每天泡几颗喝水和一段时间就能感觉到自身有着明显的改善效果。