有用
当足够的叶黄素积聚在视网膜的黄斑区域时，对眼睛有害的蓝光可以被吸收，从而最小化对眼睛的损害。长时间看电脑、打手机和玩Ipad时，眼睛中的叶黄素会被大量消耗，而叶黄素的缺乏很容易导致视疲劳和近视。此外，叶黄素不能在体内合成，必须通过外部摄入补充。
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匡黛2019-05-29 17:00:46
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当足够的叶黄素积聚在视网膜的黄斑区域时，对眼睛有害的蓝光可以被吸收，从而最小化对眼睛的损害。长时间看电脑、打手机和玩Ipad时，眼睛中的叶黄素会被大量消耗，而叶黄素的缺乏很容易导致视疲劳和近视。此外，叶黄素不能在体内合成，必须通过外部摄入补充。
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