胃肠不好的人,有很大一部分人的运化作用是较为差的。因此,用餐的当时,必须要少食多餐,缓解消化道的承担。并且,应当挑选好吸收的食材,比如粥,挂面,馄炖,鸡蛋羹,瘦猪肉、淡水鱼这些,具有养分,又好吸收。
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万泰2019-05-20 11:45:11
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胃肠不好的人,有很大一部分人的运化作用是较为差的。因此,用餐的当时,必须要少食多餐,缓解消化道的承担。并且,应当挑选好吸收的食材,比如粥,挂面,馄炖,鸡蛋羹,瘦猪肉、淡水鱼这些,具有养分,又好吸收。