你好，鹿鞭片对阴虚火旺之人慎用。同时要保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。少吃辛辣或者刺激性食物。积极参加户外运动，放松心情。不要给自己太大的压力，学会合理减压。希望我的回答能够很好的帮助到你。
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赵琳2017-03-13 12:48:52
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