月经期间能喝浓茶吗？

> 健康知识提问人：张劲旭 2017-03-03 17:36:50 浏览460次

听人说月经期间不能喝浓茶，也不知道是不是真的，就想来这咨询下，月经期间能喝浓茶吗？希望有懂的朋友能帮忙回答下。

你好，月经期间是不能喝浓茶的。因为在月经期间，女性的失血量很大，贫血也常常伴随而至。改善贫血症状，就需要及时补充各种含有铁元素的食物。但是浓茶中含有的鞣酸与铁结合之后，会产生沉淀，影响铁的吸收，导致身体因不能及时补充铁元素而加重贫血症状。此外，浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易导致痛经、经期延长或出血过多。希望我的回答能够很好的帮助到你。