你好，牡蛎是珍贵的海洋软体动物。牡蛎肉含丰富的蛋白质、维生素（A、B1、B2和D）等营养成份，还含有人体所需的10多种氨基酸、牛磺酸、矿物质（锌、铁、钙、镁、硒、锶等多种元素）。现代药理学研究证实，牡蛎具有增强机体免疫力和抗白细胞下降、滋阴壮阳、保肝益肾、益智健脑、补锌补钙及补给各种微量元素的作用。希望我的回答能够很好的帮助你。
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朱怿2017-02-09 11:35:05
