1 看电视或听音响,音量不要开得太大。
2 听mp3 mp4 不要太长时间。
3 不要自己随便掏耳朵。
4 游泳防耳朵进水。 不吃高脂的食物,同时多吃芹菜、莴笋、苦瓜、洋葱等对降低血脂大有裨益,核桃、松子、榛子等食物对改善听力也有一定帮助。
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郭蕊琪2016-11-30 10:10:32
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