你好,嫩蚕豆可以益气健脾,利湿消肿。它的营养丰富,每100克蚕豆含9克蛋白质、19克碳水化合物,还富含膳食纤维、钙、磷、钾、维生素B、胡萝卜素等多种有益健康的营养素。嫩蚕豆还含有大脑和神经组织的重要组成成分磷脂和丰富的胆碱,有增强记忆、健脑的作用。希望我的回答能够很好的帮助到你。
99
0
何其灵2016-11-10 11:08:16
紫一商城欢迎您!扫码关注公众号