牛奶有丰胸效果吗？

> 健康知识提问人：张雯岚 2016-07-14 15:00:24 浏览531次

我的胸部发育不是很好，这让我不是很自信，不知道喝牛奶可以丰胸吗？

你好，如果只是喝牛奶的话对丰胸效果是不会很显著的，但是平时晚上睡觉之前可以多喝牛奶能促进睡眠。想要丰胸的话可以多吃蛋白质物质丰富的食物，吃一些可以间接促进雌性激素分泌的食物，这样才会使胸部变大，平时适当的对胸部的按摩都是可以促进胸部的血液循环快速进行，胸部发育也会比较明显。