swisse卵磷脂应该怎么吃呢？

你好，swisse卵磷脂是今年才出的产品，含量和Healthy Care的一样。每粒1200mg，可Healthy Care写每天吃1-3粒，而Swisse写每天吃1-5粒！后来问了药剂师才知道，卵磷脂每天的摄取量没有特殊的要求，多吃也没有什么副作用，所以根据自身情况调节就好了。正常人保健每天1-2粒就够了，病人最好吃到3-5粒。希望我的回答能够很好的帮助到你。

你好，swisse卵磷脂的吃法比较简单，成年人每天服用两粒到五粒，服用的时间可以选择在饭前，也可以选择在吃饭的时候一起吃。适宜人群主要有糖尿病患者、肝脏病症患者、高血压患者、高血脂患者和有抽烟喝酒的人群。不过，如果是未成年人建议一定不要吃它，否则可能会给自己带来较大伤害。希望我的回答能够很好的帮助到你。