降血压靠食疗比较缓慢,效果也不是很明显。所以,高血压患者检查出血压高,最好是先靠药物把血压降下去,以免引起其他并发症。血压稳定以后,可以靠食疗稳定血压。一日三餐,少吃热量高脂肪高的食物,多吃水果蔬菜,多喝水。芹菜降压效果比较好,可以多吃芹菜,还可以用芹菜熬水,也有降压的功效。蛋白高的食物也是高血压患者应该多食用一些的。
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罗名涛2015-06-11 16:25:14
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降血压靠食疗比较缓慢,效果也不是很明显。所以,高血压患者检查出血压高,最好是先靠药物把血压降下去,以免引起其他并发症。血压稳定以后,可以靠食疗稳定血压。一日三餐,少吃热量高脂肪高的食物,多吃水果蔬菜,多喝水。芹菜降压效果比较好,可以多吃芹菜,还可以用芹菜熬水,也有降压的功效。蛋白高的食物也是高血压患者应该多食用一些的。