你好,有些人认为风湿病是因为关节受凉,没注意保暖。所以,预防风湿病最重要的就是保暖。首先居住的地方要朝阳,被子要经常晒,保持干燥。其次每天晚上用热水泡脚,可以按摩脚底穴位,保持血流通畅。天气转凉的时候,要提前做好保暖措施,注意保护膝盖,肘部等关节,多按摩这些关节,不能因为要风度,就忽视了温度。在运动以后,要及时更换汗湿的衣服。
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你好,有些人认为风湿病是因为关节受凉,没注意保暖。所以,预防风湿病最重要的就是保暖。首先居住的地方要朝阳,被子要经常晒,保持干燥。其次每天晚上用热水泡脚,可以按摩脚底穴位,保持血流通畅。天气转凉的时候,要提前做好保暖措施,注意保护膝盖,肘部等关节,多按摩这些关节,不能因为要风度,就忽视了温度。在运动以后,要及时更换汗湿的衣服。