猴头菇是非常养生和保健的一种菌类，猴头菇的营养极高，常吃猴头菇能够带给我们健康的身体，猴头菇含能够提高我们人体的抵抗力以及免疫力。还可以补脾益气，助消化。常吃猴头菇，无病可以增强抗病能力，有病可以其治疗疾病的作用。而女性经期要多吃一些开胃的食物，而且因为在经期身体免疫力的下降，所以女朋友要多吃一些能够提高免疫力以及抵抗力的食物，而猴头菇有非常高的食用价值，常吃能提高人体的免疫功能，非常适合经期的女性朋友食用。
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梁欣苒2015-08-01 15:16:23
