胎菊枸杞茶的做法有哪些?有什么功效?

> 健康知识提问人：杨瑞 2015-07-28 16:19:20 浏览888次

朋友告诉我把胎菊王和枸杞一起喝，效果更好，但不知道怎么弄好，请问胎菊枸杞茶的做法有哪些?有什么功效?

胎菊枸杞茶的做法有：首先准备好材料，胎菊12朵、枸杞20粒。然后开始做，先将胎菊与枸杞放入茶壶中;再将300ml开水倒入茶壶;让胎菊与枸杞泡5分钟;最后将茶水倒出杯中即可饮用。制作出来可以适当加入一些冰糖或蜂蜜，是口感更好。其功效：菊花清凉明目，枸杞子功能补肾益脑。胎菊枸杞茶能缓解眼睛疲劳，眼睛干涩之症状，经常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。