绞股蓝茶什么时候喝最好?

绞股蓝茶什么时候喝最好? 大家都知道，绞股蓝茶具有非常好的保健功效，可是，许多人买回来之后却不知道应该什么时候喝。那么绞股蓝茶什么时候喝最好? 其实，绞股蓝茶在任何时候都是可以喝的，只不过要想达到显著的保健功效，还是要根据自身情况来选择时间。一般建议三高的人吃晚饭以后和绞股蓝茶，取3g绞股蓝茶用200ml的开水冲泡，可以泡4到6次。饭后喝效果最好，因为吃完饭后，随着身体对食物的消化吸收，血液里的酯脂类和糖类含量就会升高，这个时候喝绞股蓝茶对人体脂类和糖类的调节作用最大，降三高的效果也会最好。