你好，嗓子干痛主要是上火引起的。建议：平时多吃一些清淡的食物，不要吃高热量食物，油腻的食物。多吃一些新鲜的水果。例如，苹果、梨、葡萄、哈密瓜等。嗓子干痛还要多喝开水，每天保证最少2000毫升水在人体之中。
注意：嗓子疼痛晚上要按时睡觉，尽量避免熬夜。保证足够的睡眠时间。因为休息不好也会嗓子干痛。
倘若实在不行，建议去医院让医生帮你开点嗓子干痛的药。
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梁美云2015-06-11 11:49:34
