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儿童能吃绿a螺旋藻吗?

亚健康调理  > 提高免疫力 提问人:陈成 2015-07-06 11:16:40 浏览387次
女儿今年8岁了,想给她补充些营养,家里买了绿a螺旋藻,不知道她可不可以吃,请问儿童能吃绿a螺旋藻吗?

  你好,能的。螺旋藻没有比较坚固的或者坚韧的细胞壁,营养成份容易被青少年或者儿童吸收和消化。从蛋白质的组成上来看,主要是看蛋白质分子。因为蛋白质营养高低和氨基酸含量直接相关的,研究表示,如果小孩缺乏赖氨酸,他的生长发育将会受到影响。

  从微量元素来看,最主要的微量元素有两个。一个是锌,一个是铁。锌对儿童是促进蛋白质的合成,促进赖氨酸的合成,促进DHA的合成。所以我认为螺旋藻锌含量比较高。铁含量也比较高。铁无论对成人和儿童来说,它是合成血红蛋白的主要成份之一。如果缺铁,就会导致缺铁性贫血,对儿童和成人都有不利的影响。如果这些微量元素被儿童充分吸收,对防止贫血有很好的作用,所以把螺旋藻开发的比较好,儿童能从其中吸收到很好的营养物质,把螺旋藻作为儿童的营养补剂。

 

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黄劲松2015-07-06 11:16:40
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