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女性25岁失眠能吃汤臣倍健褪黑素片吗?

亚健康调理  > 熬夜/失眠/上火 提问人:黄荣 2015-07-02 10:55:35 浏览823次
你好,我25岁,最近睡眠质量不好,经常夜里睡到一半就醒,有时一整晚都睡不着,白天又没精神,请问女性25岁失眠能吃汤臣倍健褪黑素片吗?

      你好,根据每个人的情况而适当选择。首先先要冷静汤臣倍健褪黑素片的成分含量,其含有褪黑素,维生素B6,预胶化淀粉、硬脂酸镁为主。具有改善睡眠的保健功能。褪黑素控制着人体的生物时钟,随着每个人的年龄增加,体内褪黑素逐年减少,从而出现一系列的失眠、多梦、健忘等衰老症状。

  同时,适当补充褪黑素可使人体内褪黑素含量恢复,调整生物节律,有效改善睡眠质量。褪黑素是目前公认的能替代安神无副作用、且不成瘾的保健品。除少年儿童,妊娠期妇女,心脑血管疾病患者,肝肾功能不全及酒精过敏者不适宜服用外,没有年龄的限制,25岁可以服用。

  温馨提示:需注意从事驾驶、机械作业、高空作业等危险操作者,不要在操作前或操作中食用,还有自身免疫症及甲亢者慎用,这样是对身体的负责。

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徐志强2015-07-02 11:11:43
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