用嗓子过度怎么办？有什么症状？

> 健康知识提问人：刘立新 2015-06-24 00:00:00 浏览539次

我最近一直在练歌，不知道是不是由于我用嗓子过度，导致我的喉咙总是很干涩，而且还会发生疼痛，我很担心我的身体，不知道要怎么治疗？

用嗓子过度的话的治疗方法主要是要患者此时进行嗓子的休息，要避免大声说话以及经常用嗓，同时要多喝白开水，滋润喉咙，避免喉咙干涩症状的出现，同时患者也要注意多吃一些有营养的食物，一些清凉润喉的食物也要多吃，要避免食用辛辣刺激的食物，辛辣刺激性的食物会导致喉咙出现更加的不适症状，产生更加严重的症状，因此要注意。用嗓子过度没有得到好的治疗的话会导致失声。