脑神经衰弱吃什么可以缓解？

> 健康知识提问人：王帼玮 2015-06-23 00:00:00 浏览840次

妹妹今年面临着高考的重压，学习十分的紧张，平时晚上也不能正常的休息，前几天去医院检查竟然有了脑神经衰弱的症状，我和妈妈都很担心他，脑神经衰弱吃什么可以缓解？

神经虚弱是一种常见的疾病，患有这种疾病的人大多晚上失眠，从而导致了白天工作学习时特别的无精打采，这种疾病调节身体状况是治疗的关键，神经衰弱的人应该多吃一些益气补血的东西，比如说大枣，大枣中含有多种营养物质，能起到养心安神，缓解神将衰弱的作用。当然患有神经衰弱的人在平时还应该营养丰富的食物，保持良好的心理状态，从而远离脑神经衰弱的影响。