在日常生活中高血压患者可以多食用一些新鲜的蔬菜水果,蔬菜水果中都含有丰富的维生素C,所以是可以很好的降血压的。平时可以多吃一些香蕉,苹果之类的水果,而且常吃苹果对于吃盐过多的高血压患者尤为不错。最重要的一点是高血压患者平时一定不可以生气,经常生气易怒的话就容易引起血压升高,而且高血压是不容易控制的,所以要患者尤其注意。
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何艳丽2015-06-10 16:46:14
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在日常生活中高血压患者可以多食用一些新鲜的蔬菜水果,蔬菜水果中都含有丰富的维生素C,所以是可以很好的降血压的。平时可以多吃一些香蕉,苹果之类的水果,而且常吃苹果对于吃盐过多的高血压患者尤为不错。最重要的一点是高血压患者平时一定不可以生气,经常生气易怒的话就容易引起血压升高,而且高血压是不容易控制的,所以要患者尤其注意。