老婆刚生完孩子，请问宝妈怎么减肥？

很多刚生完宝宝的妈咪认为生完宝宝后隆起的肚子就会消下去，结果很多都未能如愿，如何解决掉这个大麻烦呢？

注意饮食坐月子一定要注意饮食的合理搭配，多吃蔬菜，水果。传统观念认为坐月子应该大补，什么鸡鸭鱼肉，生猛海鲜等等 往往就忽略了蔬果的价值。

收腹带减肚子产后便可以使用收腹带，此时需注意不能绕的太紧，感到舒适即可。束缚太紧，不利于产后子宫排除恶露。产后一个月便可以使用较紧的收腹带，此时产妇身体也得到了恢复。 　　

猪肚汤瘦肚子 建议食用新鲜猪肚煲汤，猪肚汤清淡味美。产后可以多服用，能有效的帮助产妇收腹。