卵巢早衰性闭经要怎么调理才好？

> 健康知识提问人：张雅雯 2015-06-22 00:00:00 浏览461次

我还没到闭经的年纪，现在就已经闭经了，还经常出汗，性欲下降了很多。查出来是卵巢早衰性的闭经。这要怎么调理，总觉得身体比较虚。

一定要好好调理，否则会演变成其他妇科疾病的。一定要先保证好的心情，好的心情是关键。多出去运动，消除一些紧张和焦虑的情绪。另一方面也能增加体质防止演变成其他的疾病。完善早点休息，不要熬夜了，不要再增加自己的生活压力。饮食上要少吃点刺激的和凉性的食物了。多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃红枣和菠菜等能够补血，帮助你调理内分泌。保证自己的营养充分。