您好，手发麻首先要考虑到我们平时的睡眠姿势，如果我们睡觉总是喜欢测一边睡觉，时间长了就会压迫我们手臂导致手臂血液循环不好，就会导致手发麻，另外我们肩部不好也会导致手臂发麻，因为手臂上面有6条经络如果肩部不好就会压迫手臂上的经络，所以平时的话一定要养成好的睡眠姿势，不要一直侧一边睡，注意肩部的按摩，可以通过打打太极或者是按摩达到放松的效果。
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郭长久2015-06-29 15:18:03
