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贫血是因为缺什么元素吗?

亚健康调理  > 滋补品(药食同源) 提问人:张梦琪 2015-06-04 00:00:00 浏览827次
时常头晕,乏力,有心悸的感觉,到医院检查后医生说我存在贫血,让我多吃点升血的食物。即便如此,我对贫血的原因产生了兴趣,有朋友说贫血是身体的微量元素缺乏有关,请问贫血是缺什么元素呢?还是怎么?感谢。

      你好,微量元素缺乏是导致贫血的常见原因,除我们熟悉的身体缺铁元素导致贫血外,叶酸、B12缺乏导致贫血的原因也不容忽视,在贫血的元素里,缺铁性元素较为普遍和常见,所以缺铁导致贫血往往被要求多吃猪肝、鸡蛋、红枣、木耳、菠菜、枸杞、桂圆、芝麻、胡萝卜、花生、山楂、芹菜、龙眼肉等含铁量高的食物。除微量元素导致贫血外,出血、溶血、造血功能障碍等导致贫血的情形也不容忽视。

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张杰2015-06-06 15:52:43
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