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腰部的两边疼,怎么办?

亚健康调理  > 头发护理(脱发/育发) 提问人:孙青 2015-06-19 00:00:00 浏览709次
您好,我妈妈今年40岁,前段时间给我说她的腰部两侧疼,也不知道是什么原因造成的,有一段时间了,平时应该怎么注意,怎么才能改善好?

您好,首先要确定一下您母亲最近一段时间有没有搬重物,因为搬重物的话很容易会把所有的重力全部都集中在我们的腰部,会造成腰部的扭伤,如果是这个原因的只需要休息就好了,也可以到医院用磁疗灯烤烤,可以起到活血化淤的作用,另外如果我们腰部无任何症状的导致痛疼,也可能是由于肾虚导致的,中医认为腰为肾之俯,同时会伴有脱发,失眠,等其他的症状,平时可以注意补肾多吃一些黑色的食物,比如黑豆,黑芝麻等食物。

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何馨2015-06-21 00:00:00
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