肾气虚怎么调理好？

> 健康知识提问人：吴宣萱 2015-06-19 00:00:00 浏览536次

我本身就是和比较懒惰的人的，很多的时间都是感觉自己的肾脏不是很好的，这段时间尿液很少，有时候总是感觉自己全身都是没劲的，肾气虚怎么办呢？

肾气虚的情况发生之后，应该积极的进行治疗才好，要不然会严重的影响身体的健康的生活，尤其是对男性来说，会影响正常的性生活的进行，这个病情时不需要药物来治疗的，食补治疗的效果就是不错的，可以吃一些补血甚至是补肾的食物，应该注意多休息不要一次性的工作太劳累的，注意吃饭的时候应该多补充一些蛋白质的食物比较好的，多吃一些新鲜的水果和蔬菜是比较好的。