手机玩多了，视力模糊怎么办？

> 健康知识提问人：郭金侯 2015-06-19 00:00:00 浏览705次

最近迷上了一款新的游戏，所以就没日没夜的都在手机上面玩也不注意自己的眼睛，后来过了这段时间，我发现自己的眼睛看东西都看得非常的不清楚。这是不是变得很严重了？

如果长时间地盯着屏幕或者是电视就会使你的眼睛用眼过度，最后就会产生视力模糊眼睛疼痛的现象，所以现在要赶紧停止使用手机的行为。并且要多闭闭眼或者是眺望下远方，看一下绿色的植物，这些都对你的视力恢复有好处，如果有空的话还要用热毛巾敷下眼部，用手做一下眼部的眼部操操，将可以帮助眼部的血液循环。如果这一次，感觉视力恢复了的话以后也要注意自己不要再，过度的使用眼睛这对眼睛的伤害是非常大的。