最近感觉胸闷气短是怎么回事？怎么治疗呢？

> 健康知识提问人：马玉容 2015-06-19 00:00:00 浏览767次

最近常常会有胸闷气短的感觉，然后常常在吃饭的时候，吃不下去，感觉呼吸不上来，还有常常会有觉得睡觉的时候会因为呼吸的原因睡不着，胸闷气短要怎么进行治疗？

胸闷气短主要是因为身体中的供血不足导致的，可以考虑为是突然之间的贫血所导致的，建议可以来进行补血的治疗方法，在平时的饮食中可以加入一些红枣，阿胶等来进行补血治疗，其次是注意可以增加一些深呼吸的治疗方法，每天在睡觉前深呼吸数次，会又利于每晚的睡眠情况。白天可以增加一些户外有氧运动进行呼吸锻炼，例如长跑和长时间的游泳可以帮助呼吸。