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高血压患者吃什么水果好养生

亚健康调理  > 滋补品(药食同源) 提问人:郑智怡 2015-06-04 00:00:00 浏览439次
我大伯父是一名高血压患者,经常头晕,头疼,他想尽快治疗高血压,请问高血压吃什么水果效果最好呢?平时该注意什么?

高血压在现代是一种非常常见的病,现在的人们普遍生活好,在饮食上没有任何节制,长时间就会形成高血压,高血压患者吃水果对治疗其病有辅助效果,例如,苹果,梨,猕猴桃。

高血压的治疗主要还是靠平时饮食来控制,饮食最关键,建议平时要多吃清淡食物,少吃辛辣油腻刺激性食物,更不要吃高热量食物,高血压患者尽量要少吃猪肉,荤菜,多吃点新鲜蔬菜。

推荐:山楂 苹果 猕猴桃 桑椹 西瓜 香蕉 荸荠 桔子

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梁棱檬2015-06-09 13:42:17
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